今日は
私の抑うつ状態になった経緯
についてお話します。
長くて読みづらいかもですが、
お付き合いいただけると嬉しいです
私はもともと精神的に打たれ弱いところがあるのですが、
自分で言うのも何ですが…真面目で粘り強いところもあります。
今の仕事は10年以上続けました。
でも、仕事で楽しいと思ったことは
ほぼないです。
昔準社員で働いた会社は楽しかったですが…
この会社の仕事は楽しくない…
友達や仲間にいい人が少しでもいたからなんとか続けてきました。
給料は悪くはないですし、
生きるためと割りきろうと思ってました。
私は小さいときから父親に怒鳴られたり叩かれたりしていたのもあって、怒鳴られたりすると思考が停止してしまい、言い返すことが苦手でした。
なので、上司や先輩には、私が言い返さない分
言いやすいからか、すごい怒られることが多かったです。
他の人に怒ってるところはほとんど見たことがない人が、私や言いやすい人だけ集中攻撃してくることがよくありました。
あとは、上司の勘違いで怒られて、違いますよと周りから言われても、私に絶対謝らない人とか…
でもこんな職場はいくらでもある、と思って諦めてたんです。
正社員なんてこんなもんだって。
うちの会社は全国に支店があり、3年に1回くらいで転勤があったので今まで4箇所の職場を見ました。
その中で職場環境がまだいい方だと思えたのは1箇所だけでした。
他は全部理不尽に怒られたり、いつまでもねちねち言われたり、言いやすい人にだけ怒るとか…そういう上司や先輩が必ずいました。
今までは、それでも同期や友達がいて、話しやすい先輩もいて、愚痴を聞いてもらったりして、なんとかやり過ごしてきました。
でも、今の職場に転勤してきて、環境が最悪になりました。
同期はいないですし、コロナのせいもあったんですけど、友達もできず、何かあっても相談する人がいなかったんです。
不妊治療については、上司の理解を得られて、有給を使わせてもらえたので良かったのですが、
朝5時半に家を出て、夜は21時とか、遅いときは23時過ぎに帰ったりしていたので、仕事の日はキツかったです。
通常の業務以外に、資料作り等で上司や先輩に色々言われてたので、なかなかそっちが終わらないのです。
しかも、新しい仕事も入ってきて、やり方がわからないから女性の先輩Aに聞くと、
「こんなのもわからないの？ 」
とか、仕事が遅いと
「こんなの秒で終わるでしょ」
と言われたり。
新しい仕事で知識がないのに、
専門用語ばんばん言われてついていけないし。。
しかも、私と一緒に新しい仕事をやり始めた男の同僚には優しく教えているそうです
その同僚にちらっと話したら、そんな風に言われたことない、だそうです。
そんな毎日をやってるうちに、人から言われる言葉が全て怒られているように感じたり、
説明を受けても頭が真っ白で何も入ってこなくなって、
夕方以降は頭がガンガンするようになりました。
でも、
これは全部私が仕事ができないせいだ。
頑張らなくては。
と思って、勉強したり、色々頑張ってみたんです。
でも全然できない。
2021年10月から、帰りの電車で吐き気が出るようになり、
不妊治療のクリニックで、看護士の前で号泣
してしまいました。
そのとき看護士さんに、
「こんな状態で不妊治療するのは辛いでしょう。
仕事を休職した方がいいんじゃないですか？
それか不妊治療をお休みしてもいいと思います。
まずは心の病院に行ってみたらどうですか？
病院で泣くなんて、普通のことではないんですよ！
心がSOSを出してるサインです！」
と言われました
あー、私はつらかったんだなー
と思いました。
このままじゃ
絶対妊娠なんてできない❗
それは嫌だ❗
と思い、まず会社の産業医に相談したんです。
そしたら、
「休職した方がいいと思います❗
まずは病院に行ってください❗」
と言われました
精神科や心療内科は、すぐ予約できないところも多かったのですが、
ありがたいことに、職場から通いやすいところですぐに予約がとれました。
人気ないのかな？と思いつつも、そこで受診することに。
検査をしてもらったところ、医師からも
「このままだと良くないですよ。
休職をお勧めします。」
と、言われました
ただ、新しい仕事の引き継ぎとかもしないといけないので、すぐには休めないなー…と思って休職には踏切れなかったんです。
その2に続く↓
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