こんにちは、Relaxです。
今日は、精神的に死んでた時に助けてくれた、平日キャンプについてお話します(^^♪
キャンプを始めたきっかけ
私がキャンプを始めたきっかけは…なんとなくでした。
ほんとになんとなく。
なんとなく夫が何年も前からキャンプしたいんだよねー、と言ってて、
私もなんとなく精神的に病み始めたときに、自然とか焚火とかいいのかな、って思って
なんとなーくキャンプ場に併設のリユースキャンプ用品店に行ってみて、テント買っちゃったところから始まりました。
ちなみに買ったのはスノーピークのアメニティドームＭです。リユース品なので安く手に入れました(^^♪
そこからチェアとかテーブルとかベッドとかランタンとか、とりあえずコールマンのアウトレットで集めだして…概ねそろったところで実際にキャンプに行ってみた感じです。
うちのテントです↓ オシャレではないかもですが…機能は十分です☆
平日に初めてのキャンプ
初めてのキャンプは、２０２１年の９月でした。
金曜日から１泊２日。
チェックインが１１時からで、次の日のなんと１７時までいられる！すごい(*^-^*) しかも、併設の牧場が、キャンプの人はちょっと安く入場できたりして、お得でした(´ω`)
最初は人がかなりいて、オートキャンプのフリーサイトなんですけど、どこに停めるかめちゃめちゃ悩んでたんですが…
デイキャンプや、１泊してチェックアウトの人たちだったみたいで、夕方にはほとんど人がいなくなって、すっごい広くなりました(*’▽’)途中でテントを大移動して、ほとんど誰もいない空間に行けました☆
私、圧迫感あるの嫌いで、人混み大嫌い、パーソナルスペース超広め人間なので、最初は人の目とか気にしてたんですが、人がいなくなってめちゃめちゃ心が晴れ渡っていきました！いえーい(*^-^*)
夜はリゾット作って食べて、食べ終わったら焚火。
焚火見ながら夫とホットワイン飲みながら語り合う、とても心地いい空間でした。
で、たまにマシュマロ焼いて食べたりして。うまかったー。
私のような細かい人間は、平日にキャンプできて最高でした。
きっとこれが休日だったら、周りの人間の声にイライラして、周りの人間の目に嫌気がさして、二度とキャンプしない！ってなってたかも。
平日キャンプでの心の変化
初めてキャンプして、しばらくしてからうつで休職…。結局最初のうちは外になかなか出れませんでした。
外に出るのに着替えてみても、勇気が出なくて結局引きこもる。で病院以外ほぼ外に出ず、家でも動く気力もなく、ただ長い１日をぼーっと過ごしてました。
でも、夫が平日に休みを作って、キャンプに誘ってくれました。
遠いところは厳しいかもなので、車で２０分で着くキャンプ場に行くことに。（実はその場所、テントを買ったリユースのお店の横のキャンプ場なんです(*’▽’)）
今回は平日の木曜日にして、しかもまだ寒い時期だったんで、人が本当に少なくて。何も気にせずのびのびできました。
キャンプ場に向かう途中、着いてからもしばらくは首が苦しくて、喉のつかえ感もひどくつらかったんですが、ゆっくりテント張ったり、ランタンの準備してみたり、ちょいちょい休んでのんびりしたりしてると、首の苦しさがなくなったんです。
そういえば、夫がちょっと買い物に行ってる間、寒いのでちょっとずつ肉を焼いて食べてると、猫が２匹私に近づいてきて、肉を奪われ、その後も肉を狙ってきたので必死に格闘しました！(ΦωΦ)
のらねこ恐るべし…
でものらねことの格闘も、いい思い出となりました(;’∀’)
夜は焚火でのんびり、ぼーっとして、人が少ないのと、夜で暗いのとで人の目も気にならず、本当にゆったりと過ごせました(´ω`)
木に囲まれて、空気の澄んだ冬の空気を吸って、焚火の炎のゆらゆらを眺めて…心がだいぶ癒されました。
平日キャンプの魅力
うつとか心が沈んでしまってる人にとって、なかなか外に出るのは勇気がいると思います。私も１年以上、１人では外にほとんど出れませんでしたので…。
私の場合は、夫に助けてもらって、たまに平日キャンプに連れ出してもらって、おかげで心が癒されました。
お仕事で土日休みの方にとっては平日に休みを取るのは難しいかもしれませんが…心が弱ってるとき、ちょっと休みをとって平日にキャンプに行ってみてはどうでしょうか？
１人でソロキャンもいいですが、心細いときは気の許せる友達や家族と一緒に…！
キャンプといっても、テントから張るのは初心者にとっては結構たいへんなので…グランピングもおすすめです(*^^*) ちょっとお金はかかりますが、エアコンで温度調整もされた快適なテントで気軽にキャンプができます♪
千葉県香取市のベランピング施設「ＴＨＥ ＦＡＲＭ」さんを利用した時の写真です↑ めちゃめちゃ快適でした(´ω`)
それと、この記事ではキャンプを勧めてますが、自然に触れるだけでも精神的に効果があるそうです！２、３０分自然に触れると、ストレス解消の効果が最大になるそうです！
ビジネスジャーナルさんの記事で見ました↓
私も子供が無事に生まれて、ちょっと大きくなったらデイキャンプあたりからまた始めようかなぁ…！
できれば平日で…！
＼ちなみにうちで使ってるキャンプ道具の一部です／
うちはアウトレットやリユースショップで安く手に入れるよう心がけましたが、新品でほしい方は楽天さんやAmazonさんを覗いてみてください(´ω`)
うちとは色違いですが…↓
それと、キャンプなどでバーベキューをするときに、プロがサポートしてくれるサービスがあるそうです。私のような少人数は不向きかもですが、会社や友達と大人数でやるのには良さそうです↓↓
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